Pulsómetros para salir a correr

¡Buenos días! Gracias a una querida lectora que me lee a través de feedly he recuperado el post del jueves, así que aprovecho y lo vuelvo a publicar tal cual (después de luchar con blogger un buen rato para arreglar el formato y sin conseguirlo del todo gggg) ... Gracias, gracias, gracias. :D
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¡Buenos días!

Esta mañana me he dormido, he abierto los ojos a las siete y ya no he tenido tiempo de entrenar, así que estoy un poco menos on fire que ayer jajaja. Pero bueno, he descansado, y esto os lo cuento para las que decís que cómo podemos despertarnos tan temprano, entrenar a esas horas, etc., para que lo sepáis, que estas cosas también pasan! ;)

Hoy vengo con una petición de mi querida Rachel, una de vosotras a la que ahora me encuentro muy unida porque corremos "juntas" aunque en la distancia. Cuando voy a ir a correr, yo le digo "Rachel, mañana madrugamos" y ella, que sale más temprano que yo, me envía su foto prueba (así la llamamos) en cuanto vuelve a casa. Así, con el compromiso de "haber quedado" es muy difícil fallar! Por cierto, Rachel, mañana nos toca. ;D

Ella me preguntó hace unos días por un pulsómetro bueno bonito y barato para salir a correr y cuando le pregunté que si lo quería con banda o con gps vi que estaba un poco pez, así que le prometí una selección de los relojitos deportivos que yo valoraría según mi presupuesto.

Lo primero que hay que saber es que un pulsómetro es eso, para medir el pulso, y por tanto te va a decir si estás entrenando a 150 pulsaciones por minuto (ppm) o a 180, pero no qué distancia recorres o a qué velocidad vas. Esto puede servir si tu objetivo es trabajar a determinadas pulsaciones por minuto, manteniéndote en una franja de ritmo cardíaco para quemar grasa o conocer el que es tu ritmo real, porque está claro que si se te sale el corazón por la boca, ese no es tu ritmo. Además te dice las calorías que consumes, lo que parece que siempre resulta motivador.

Si lo que quieres es sólo un pulsómetro, este FT60M me parece que está muy bien de diseño y precio, además de que es de Polar, una de las mejores marcas.

Si lo que buscas no es tanto saber en qué frecuencia cardíaca estás entrenando sino que te interesa más saber la distancia que recorres y a qué velocidad sin tener que llevar encima el móvil (cuando te acostumbras a ir sin él descubres que es maravilloso), puedes optar por este reloj con gps de garmin, una de las marcas favoritas de los corredores. Es muy básico pero también muy económico y para controlar el ritmo sin más pretensiones está muy bien.

Salvo que queráis ajustaros a un presupuesto más reducido, lo natural es que si es para correr os interese un pulsómetro con gps, que auna las dos características anteriores: vas a ver a qué frecuencia cardíaca estás funcionando, las calorías que quemas y la distancia que recorres y a qué ritmo. Con estas características hay muchos modelos y hay que tener cuidado al comprarlo de que incluya el transmisor de frecuencia cardíaca (hrm), porque en algunos tienes que comprarlo aparte. Por ejemplo, este tomtom tiene muy buen precio pero tendrías que sumarle los 40 euros de la banda y transmisor.

Y uno de estos que no tiene mal precio (teniendo en cuesta que estos chismes son caros) es el que tengo yo, el Polar M400, que además de lo que os he dicho funciona como pulsera de actividad, con lo que si lo llevas como reloj (sin la banda, sólo el reloj) te cuenta las horas activo, los pasos, lo que andas en el día, lo que consumes... todo eso ya os lo enseñé en este post.

Y con esas mismas características (pulsómetro+gps+pulsera de actividad) pero bastante más mono y tal vez más básico está el fitbit charge en un montón de colores, tal vez esta sería mi recomendación para Rachel si su presupuesto lo permite.

Para terminar, dejando a un lado las características más específicas que muchos de estos ya incluyen como que se puedan programar series en los entrenamientos de running o que sirvan para otros deportes como natación o ciclismo, os doy dos opciones para quien encuentra incómodo tener que llevar una banda en el pecho para medir la frecuencia cardíaca. En ese caso el fitbit surge o el garmin 235 son los que encuentro más competitivos.

Hasta aquí mi selección. ¿Tenéis alguno de ellos? ¿Tenéis alguna review u otra recomendación? ;)