Una vida monitorizada

¡Buenos días! Empezamos mes y un buen propósito sería reengancharme a todo lo abandonado, ¿no creéis? :)

Los que me léeis en Instagram estáis bastante al día de lo que pasa por mi vida, pero estos días el blog lo he tenido abandonadillo, básicamente porque no he tenido ganas. Este calor me tiene las neuronas derretidas y lo último que me ha apetecido por la noche ha sido ponerme a preparar un post, no hablemos ya de madrugar para hacerlo antes de ir a trabajar...

Estas dos semanas desde que terminé reto, exámenes y curso, he hecho bastante poco de lo habitual: he comido peor, he hecho poco deporte, he blogueado lo mínimo y en general he procurado no preocuparme por ello y tomármelo como unas vacaciones. Eso sí, esta semana, con todo terminado, me apetece emplear el mes pre-China como me gusta: cuidándome de hacer lo que me hace sentir bien. Para eso hoy invertiré un buen rato en planificar, ¡qué bella palabra! :P, pues aún tengo que decidir lo que quiero hacer y cuáles son mis propósitos, sobre todo deportivos.

Estas semanas de vagancia, pese a deportear poco, me he movido mucho (algo es algo). Y os lo voy a enseñar con el Polar M400 que llevo cada día puesto. Ya lo habéis visto en mi Instagram, es un pulsómetro que empleo para mis sesiones deportivas pero que también me gustaba porque monitoriza la actividad diaria, es decir, va contando los pasos que das, los kilómetros que suman y las calorías que consumes diariamente.

Antes de decidirme por este pulsómetro, cuando se pusieron de moda las pulseras de monitorización, nunca pensé en comprar una. No era un producto para mí, pensaba, ya que soy bastante activa sin necesidad de ponerme un chisme de éstos y mi reto, en realidad, es ser constante haciendo deporte, no ser más activa, que ya lo soy.

Sin embargo, luego me descargué una app para el teléfono que se dedicaba a lo mismo que las pulseritas o esta función del Polar y me encantó la experiencia: al ir contándote el aparato lo que vas haciendo, te picas por hacer más.

Para que os hagáis una idea de cuánto ando, estos son los registros de los nueve últimos días. Teniendo en cuenta que trabajo sentada (si vuestro oficio supone estar de pie, estos valores seguro que se multiplican), me parece que no está nada mal...

Si os apetece contabilizar vuestra actividad y no queréis gastar dinero en una pulsera ni necesitáis para nada un pulsómetro como éste, podéis descargaros la app, se llama Pacer y es gratuíta. Y si lo hacéis, ¡contádmelo! :))))

¿Vosotras sois andarinas? ¿Tenéis alguno de estos chismes o apps? ¿Sabéis cuál es vuestro gasto energético de cada día?