domingo, 31 de mayo de 2015

#100HealthyDays: Día 91 (31/05/2015)

Continúo con el registro de hoy domingo...

Desayuno

Café con leche.
Dos rebanadas de pan de molde, una con mantequilla de coco y arándanos y otra con mantequilla de cacahuete y plátano.

Healthy breakfast ideas

Almuerzo (hoy sí, porque he madrugado mucho y he desayunado muuuy temprano)

Requesón con edulcorante, frambuesas y arándanos.

Sin título

Comida (He visto que en Lidl había empezado la campaña Italia y he propuesto al Bigotes bajar a por pasta. Sabéis que no como mucha pasta pero estos días me ha apetecido mucho... y oye, más vale que siga así, porque he comprado unos cinco paquetes distintos y en condiciones normales eso nos dura dos años jajaja).

Pasta con cebolleta, champiñones, carne picada, tomate triturado, tomillo y perejil fresco.

Ideas platos healthy

Merienda

Sandía.

*Pipas y regalices rojos. Las pipas porque eran Arias, que son de Alcázar y hay que hacer patria (además están súper ricas) y los regalices porque soy adicta y he entrado a la china a comprar un botellín de agua y mmmm no lo he podido evitar. Cuando me decís que qué hago si tengo ansiedad, aquí tenéis la respuesta: me como lo que me apetece y no puedo evitarlo. Afortunadamente cada vez me pasa menos.

Sin título

Cena

Tortilla de calabacín.
Infusión de cola de caballo.

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Deporte

Nada. Los dientes primero y luego el estrés combinado con lo duro que es retomar :( han hecho que haya pasado la semana en blanco. No me siento orgullosa de ello pero tengo que confesarme porque ese es el trato y mañana lo arreglo, eso seguro.

Y ahora sí, blog al día y me voy a dormir, que mañana suena el despertador a las seis. ¡Que descanséis!

8 comentarios:

  1. Echo de menos las pipas!! y si vienen en una bolsa tan mona ya ni te cuento!!

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    1. ¡Me encantaaaan! (Todo el mundo que se va fuera las echa de menos jeje)

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  2. Yo esta semana lo he hecho regular, y se junta con la pasada que también. A ver si retomo...

    bEsos.

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    1. Cómo cuesta retomar, buffff.

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  3. Anita una consulta, yo como bastante pasta, bueno 2 veces a la semana. La pasta es buena? Yo tengo un poquito de colesterol, es malo para eso?. Sé que no eres nutricionista, jeje, pero como te cuidas tanto he pensado que tal vez lo sabrías. Besitos guapa y ya si eso me pasas la factura por la consulta ;)

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    1. Guapa, yo siempre he pensado que comer dos veces a la semana pasta no tiene por qué ser malo ni mucho menos, todo depende de cómo la hagas (no es lo mismo chorizo que verduras, obvio) y del resto de tu alimentación, del total de lo que comes. Pero con el tema del colesterol no tengo ni idea, ni repajolera idea, sorry! ;)

      Son diez mil. :PPP

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    2. me meto en la conversacion. El colesterol no depende de lo que comes, sino como lo asimila tu organismo. Yo por suerte, hasta ahora (toco madera), he tenido siempre el colesterol normal

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  4. ultimamente como muchas pipas (peladas). Lei que era bueno para el estreñimiento, pero nada,,,

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