Desayuno Como marca la tradición sabadil, en el bar. ;)
Té verde.
Pan blanco con tomate y aceite.
Almuerzo
Pan crujiente de centeno con pepino, pavo y rúcula.
Comida
Entrecot de ternera y pimientos asados.
Onza de chocolate con dos galletas.
Merienda
Queso quark con coco y frambuesas.
Cena
Sopa de pescado casera con merluza.
*Pipas tijuana mientras veía una peli ... ;)
Deporte
Cero pelotero, si atornillar hasta que te duele el antebrazo no cuenta como deporte, ñeñeñeeee. :P
Luego sigo con el registro de hoy... ;)
Oye esa sopa de pescado pinta bien, dile al bigotes que me pase la receta please, que es lo que tiene querer perder mucho peso, que me aburro un poco con las comidas:)
ResponderEliminarEjem, ¿por qué das por hecho que la ha hecho el Bigotes? ...
Eliminarpues sí, la hizo él, jajajaj.
No creo que tenga nada de especial, es un caldo de verduras y pescado, cuantas más cosas ricas mejor estará, y luego le echamos el pescado que tengamos (en este caso unos filetes de merluza troceados) dos minutos y ya.
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EliminarJaja y así es; te estaba vacilando! ;)
EliminarAnda la leche, que te he borrao! Perdón, ha sido el dedo solo, jeje! Mua.
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