jueves, 14 de mayo de 2015

#100HealthyDays: Día 74 (14/05/2015)

¡Buenas noches! ¿Cómo ha ido el día? Nosotros hemos seguido con el montaje de unos armarios Pax que estamos poniendo en la entrada y que vamos completando por etapas porque no tenemos más tiempo. Estoy contenta pero agotada... ;)

Desayuno (nada muy especial ni contundente. Después de 74 días ya no pretendo sorprenderos y me limito a comer lo que más me gusta o me apetece jajaja.)

Café con leche.
Pan de centeno.
Jamón serrano.
Kiwi.

Almuerzo (hacía un siglo que no me comía un cruasán y me ha apetecido muchísimo)

Té verde.
Pan crujiente de centeno con salmón ahumado.
Cruasán.
Manzana.

Comida (con este calor llego a casa y sólo me apetecen ensaladas. La de hoy iba a llevar quinoa pero como me he concedido el cruasán que no me tocaba, le he quitado la quinoa y así me han "salido las cuentas" :P)

Ensalada de canónigos, tomate cherry, zanahoria, cebolla tierna morada, queso de burgos, atún y anacardos.
Onza de chocolate con dos galletas.

Sin título

Merienda

Té blanco con vainilla.
Sandwich de fiambre de pavo serrano con mostaza.

Sin título

Cena

Puré de verduras (puerro, apio, zanahoria, calabacín, col y nabo).
Tortilla francesa (un huevo y tres claras) con quesito light.
Infusión de cola de caballo.

Deporte

Hoy me he dado día de descanso, fundamentalmente porque me quedaban los tres de descanso de esta semana y prefiero que no sean seguidos. O dicho de otro modo, porque tenía agujetas y seguro que mañana o pasado rindo más, jajaja. De todas formas, como os dije, he procurado estar activa y he vuelto del trabajo andando, unos cuarenta minutos.

Poco más que añadir, salvo que mañana es fiesta en Madrid así que en este momento para mí es noche de viernessssss... :))))

2 comentarios:

  1. disfruta de este puente!!!

    que envidia sana

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  2. Estos 100HealthyDays todo es sano, hasta la envidia, jajajaja. ;)

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