sábado, 9 de mayo de 2015

#100HealthyDays: Día 68 (08/05/2015)

Otro fin de semana más, otra vez tarde como cada sábado, aquí estoy con el resumen del viernes. Ayer fue un día no demasiado disciplinado pero era viernes, terminaba una semana en la que he estado muy estresada y  me acababa de venir la regla, así que me morí de ganas por cenar "de gordos" (así lo llamamos el Bigotes y yo, para entendernos) y eso hicimos. En lugar de pedir cena como parecía que procedía insistí en que saliésemos, así me despejé, anduvimos antes (para hacer hambre) y después (para bajar la cena) y aprovechamos para ir a un Steakburger que ya os he dicho que es mi cadena de hamburgueserías favorita. Por la mañana tampoco fue una mañana normal, porque llevé gofres al trabajo, pero eso ya lo sabéis. Voy con el esquema de rigor.

Desayuno

Café con leche.
Pan de centeno.
Pechuga de pavo.
Sandía.
Kiwi.

Almuerzo

Té verde.
Un gofre de éstos con chocolate sin azúcar, fresas y kiwi.
Pulga de atún con tomate.

Gofres fit

Comida (llegué a casa, tenía merluza y nada más preparado e improvisé con algo que no requiriese mucha preparación porque, como ya he dicho, llevo una semana muy cansada)

Merluza al vapor con limón
Ensalada de canónigos, champiñón y maíz.
Mejillones.
Tomates cherry.
Pan de maíz.
Gelatina de fresa sin azúcar.

Sin título

Merienda (nada más que un té porque ya estaba maquinando la cena jaja)

Té verde fudge melts. (Me súper-encantan los tés de Twinnings, definitivamente mis favoritos)

Sin título

Cena (de beber no digo nada porque es agua)

Dos hamburguesas (siempre pedimos dos distintas y las partimos. Una, la Mountain burger y la otra una que probábamos por primera vez, con foie fresco).
Ensalada (de guarnición se puede pedir patatas fritas o asadas o ensalada y yo procuro prescindir de las patatas fritas porque no me cuesta nada y creo que es lo más destroy de una cena de hamburguesa).
Sundae del McDonalds con caramelo. (De camino a casa, hacía una noche increíble y me apetecía muchísimo)

Sin título

Deporte

Hice unos abdominales y salí a correr media hora y me costó la vida, pero conseguido,

Y esto es todo. En el próximo post os cuento lo de hoy. ¡Disfruten de su sábado, amigos!

1 comentario:

  1. jajaja, mi chico y yo tambien decirmos que vamos a ponernos gordos, cuando vamos a cenar a algún sitio poco light

    ResponderEliminar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...