jueves, 30 de abril de 2015

#100HealthyDays: Día 60 (30/04/2015)

¡Buenas noches!
No sé cómo lo veréis pero esto de los cien días en nada se acaba. Hoy al poner el título al post me he dado cuenta de que vamos por el sesenta y están pasando volandoooo... 

Desayuno

Café con leche.
Pan de espelta con tomate y aceite.
Jamón serrano.
Kiwi.

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Almuerzo (hoy no he bajado al bar así que no ha habido té...)

Café con un poco de leche de la máquina del trabajo.
2 galletas de canela (de las que traen mis compis y están al lado de la máquina del trabajo jajajaja).
Requesón con miel y frutos secos.


Comida

Ensalada de verano con judías verdes, atún, huevo duro, tomate y queso de burgos.
2 onzas de chocolate.


Merienda

¡¡¡Sundae con caramelo del McDonalds!!! Me apetecía muchísimo, llevaba todo el día arañando dulce de aquí y allá y al pasar por un McDo de camino a casa he caído. No soy de McFlurrys ni helados especiales con toppings variados, mi favorito desde hace muchos muchos años es el sundae con caramelo (y no puede ser de BurgerKing, que no está igual)¿Cómo harán ese caramelo? Está tremendo, uf.

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Cena

Sopa de pescado (casera) con merluza.
Endivias con Stichelton (Es nuestro queso favorito de los que compramos en la Quesería Conde Duque, así que si alguno pasáis por allí, no os olvidéis de comprar un trocito. Es DIOS.)
Langostinos cocidos.
Infusión de cola de caballo.

Deporte

Hoy me he tirado muuucho rato a mi rollo en mi homegym la mar de a gusto. Primero he hecho una clase de step (son cortas, unos 25 minutos), luego he probado con una de ejercicios hipopresivos para el abdomen (ha sido más ver y aprender que otra cosa porque es difícil de narices) y por fin me he hecho unos ejercicios de glúteo (puentes, sentadillas, zancadas, peso muerto... lo típico, con mancuernas y fitball). Muy bien, muy contenta y me lo he pasado estupendamente.

Y mañana, más. Al final parece que no nos vamos de fin de semana, porque tengo al lobster en la cama con fiebre :( ... así que aquí nos vemos. ¡Que descanséis!

6 comentarios:

  1. Al Lobster con fiebre..pobre!! No, si al final se le queda jaja

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    1. Jaja ya ha sido Mister Mustache, Mister Mus, Bigotes, Tutordesexto y ahora Lobster. Jajaa

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  2. Pilar1/5/15

    Yo apuesto por 500 días de vida sana.... o 1000!!!! me encantan tus posts!!!!!!! Que se mejore el Lobster!!!!

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  3. me gusta el tupper donde has guardado el requeson y los frutos secos, de donde es?
    ay!! el sunday me encanta, pero con chocolate o chocolate blanco. Y no, los de BK no saben igual

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    Respuestas
    1. Son de una marca se llama "sistema to go". Y a mí lo que me gusta es el carameloooooo, jajaja.

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