#100HealthyDays: Día 54 (24/04/2015)

Venga, pues va el resumen del viernes. Fue un día de mucho estrés en el que comí en un minuto y apenas hice fotos pero bueno, lo tengo todo apuntado y tengo suficientes para no dejar el post huérfano, jeje. Veamos...

Desayuno.  Después de la cena del día anterior, y eso que cenamos temprano, no tenía nada de hambre. Aunque en la foto parece que hay bastante comida, es mucha menos que otros días porque el plato es muuuy pequeño jejeje. 

Café con leche.

Pan de centeno. 

Pechuga de pavo.

Papaya. Es una fruta a la que nunca he prestado mucha atención pero el caso es que me encantaaaa.

Almuerzo (aquí ya había recuperado el apetito jajaja)

Té verde.

Pulga de jamón.

Fresas.
Plátano.

Comida

Sopa de verduras hecha por mi señor novio.
Dorada al papillote con verduras y lima. (Era una receta que leí alguna vez en una revista de El Semanal. Al final para mí cocinar al horno es lo más rápido y cuando no tengo tiempo, como este día, me viene genial: mientras me comía la sopa se hacía el pescado ;)).
Onza de chocolate con dos galletas (aunque no tenga tiempo, para esto siempre hay jeje).

Merienda

Café con leche.
Una manzana.

Puñado de frutos secos (lo que llevaba en el bolso para salir del paso).

Cena

Pizza parece masa no es. Sin foto porque ya la habéis visto mil veces. ;)

Deporte

Os dije que no haría deporte pero al final salí a correr media hora, luego estiré unos quince minutos concienzudamente y caminata a casa. Como estoy muy poco corredora últimamente, ni siquiera me llevé el pulsómetro porque no me quiero agobiar por ir más rápido o hacer más kilómetros. Con salir a trotar hoy por hoy me doy por satisfecha.

Y con esto, mi día 54. Seguimos para bingo... ;)