martes, 21 de abril de 2015

#100HealthyDays: Día 51 (21/04/2015)

¡Buenas noches! Voy con el resumen de un día en el que siento que lo he hecho todo divinamente así que no me enrollo, jejeje. A ver si mañana sale todo igual de bien...

Desayuno (más de lo mismo)

Café con leche.
Pan de semillas.
Huevo a la plancha.
Pechuga de pavo.
Fresas.

Almuerzo

Té verde.
Pulga de jamón serrano.
Dos mandarinas.

Comida

Borraja hervida con patata y aceite crudo.
Chuletas de pavo a la plancha.
Onza de chocolate.

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Merienda

Requesón con fresa (iba a poner fresas pero es una sola fresa troceada jajaja).


Cena

Ensalada de espinacas, cebolleta, piña, surimi y zanahoria.
Gelatina de fresa sin azúcar.
Infusión de cola de caballo.

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Deporte

Ya estoy centrada. Hoy he ido al gym, he hecho una sesión de tronco superior chula y me ha sentado divinamente. Luego he vuelto a casa andando (casi una hora) y voy a dormir de miedo.

Esto es toooodo, amigas. Y mañana... más. 

4 comentarios:

  1. Qué bien se siente una cuando lo hace todo bien. Yo ayer fue de esos días en que te vas a la cama feliz, porque salí a caminar sin ganas, nada de ganas, y después de una hora a todo lo que dan mis piernas habría estado un rato más. Mis sentadillas me sentaron fenomenal y me fui a dormir prontito. Hoy me he despertado llena de optimismo.

    Besos.

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    1. Ya estás enganchadaaaa!!! jejeje :D

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  2. Oye, Anita, una duda...nunca comes pasta?? y entiéndeme con el nunca...muy muy muy poco frecuente :P

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    1. Mmm pues supongo que no, vamod, lo que vais viendo es lo que como siempre.
      Y el caso es que la pasta me gusta eh, pero desde siempre es algo que no como a menudo y si me pongo a echar cuentas, ya como bastante pan y no me hace falta comer màs hidratos. Pero vamos, que tampoco es por eso, cuestión de costumbre, supongo.
      Luego el día que vamos a un italiano nos súperencanta pero en casa no se me ocurre...
      ;)

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