¡Buenas noches! Voy con el resumen de un día en el que siento que lo he hecho todo divinamente así que no me enrollo, jejeje. A ver si mañana sale todo igual de bien...
Desayuno (más de lo mismo)
Café con leche.
Pan de semillas.
Huevo a la plancha.
Pechuga de pavo.
Fresas.
Almuerzo
Té verde.
Pulga de jamón serrano.
Dos mandarinas.
Comida
Borraja hervida con patata y aceite crudo.
Chuletas de pavo a la plancha.
Onza de chocolate.
Merienda
Requesón con fresa (iba a poner fresas pero es una sola fresa troceada jajaja).
Cena
Ensalada de espinacas, cebolleta, piña, surimi y zanahoria.
Gelatina de fresa sin azúcar.
Infusión de cola de caballo.
Deporte
Ya estoy centrada. Hoy he ido al gym, he hecho una sesión de tronco superior chula y me ha sentado divinamente. Luego he vuelto a casa andando (casi una hora) y voy a dormir de miedo.
Esto es toooodo, amigas. Y mañana... más.
Qué bien se siente una cuando lo hace todo bien. Yo ayer fue de esos días en que te vas a la cama feliz, porque salí a caminar sin ganas, nada de ganas, y después de una hora a todo lo que dan mis piernas habría estado un rato más. Mis sentadillas me sentaron fenomenal y me fui a dormir prontito. Hoy me he despertado llena de optimismo.
ResponderEliminarBesos.
Ya estás enganchadaaaa!!! jejeje :D
EliminarOye, Anita, una duda...nunca comes pasta?? y entiéndeme con el nunca...muy muy muy poco frecuente :P
ResponderEliminarMmm pues supongo que no, vamod, lo que vais viendo es lo que como siempre.
EliminarY el caso es que la pasta me gusta eh, pero desde siempre es algo que no como a menudo y si me pongo a echar cuentas, ya como bastante pan y no me hace falta comer màs hidratos. Pero vamos, que tampoco es por eso, cuestión de costumbre, supongo.
Luego el día que vamos a un italiano nos súperencanta pero en casa no se me ocurre...
;)