¡Buenas noches queridas!
Hoy estoy aquí porque soy una mujer de palabra y lo prometido es deuda, pero me está costando la vida sentarme frente al ordenador o, mejor dicho, levantarme del sofá, jajaja. Estoy rendida, necesitaba este finde como el comer.
Vamos con el resumen de hoy...
Desayuno
Café con leche.
Pan de semillas.
Pechuga de pavo.
Huevo a la plancha.
Fresas.
Mango.
Plátano.
Arándanos.
Almuerzo
Té verde
Tostadas de pan blanco con mantequilla y mermelada. (Me apetecía muchísimo dulce, lo que no es habitual.)
Comida
Ensalada de quinoa con lechuga de roble, cebolleta, pimiento amarillo, aguacate, mango y tomates cherry.
Yogur desnatado de coco y onza de chocolate negro. (Hoy necesitaba dulce, ¡ya os lo he dicho y no me creéis! :P)
Merienda (que en realidad me he tomado por la mañana y he comido a las seis, pero no cambio el esquema para no liaros)
Sandwich de pan thins con jamón serrano.
Coco fresco.
Cena
Fiambre de pechuga de pavo y cecina. (Así sin más, porque hoy he comido mucho hidrato y, como el cuerpo es muy sabio, era lo que me apetecía)
Infusión de cola de caballo.
Deporte
No he podido. Hoy estaba físicamente agotada y llevo desde las seis tirada en el sofá sin poder moverme. Eso significa que mañana y pasado toca sí o sí, lo que no me preocupa, porque yo funciono mejor bajo presión.
Y esto es todo, amigas. Como veis hoy no he tenido fuerzas ni de hacer mucha foto pero voy a dormir diez horas y mañana seré una Anita nueva, prometido. ¿Qué tal os ha ido a vosotras?
tengo que probar la quinoa...
ResponderEliminar¿Cómo me puedes caer tan bien con lo distintas que somos ?
ResponderEliminarLo que a mi me faltaba era meterme presion a mi misma ...jajajaaaaaaaaaa
Mira ahora mismo son las 3.30 , y en media hora he ido a seis timbres uno de los cuales era "estoy raro y eso me da miedo " ¡menos mal que tengo cerca galletas de chocolate !
Pero te admiro por tu disciplina y lo estupenda que estas .
Cuando sea ( todavía) más mayor quiero ser como tu
A ver si me da tiempo
Jajaja. Ya te he dicho que me parto contigo, Cris.
EliminarNo he probado la quinoa, pero tengo que hacerlo, a ver qué tal...
ResponderEliminarBesos.
Está rica y, bueno, es por cambiar. :)
EliminarLa ensalada de quinoa tiene una piiiiiinta que te mueres! :P
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