Otro de los motivos por los que me subo por las paredes últimamente es que "estoy a plan". Y es que irse de vacaciones en enero a un lugar donde es verano es lo que tiene: que te da una segunda oportunidad con la operación bikini y fallar dos veces sería demasiado.
Lo he denominado OPERACIÓN BIKINI AUSTRAL, y consiste en quitarme 5 kilos de aquí a navidad, que, por otra parte, no son más que los que me he puesto en los últimos tres años (y consolidado, pero bien consolidados, en los últimos ocho meses).
Con lo que yo como (muuuucho), y teniendo en cuenta que hago deporte y que me muevo cantidad, no necesito nada milagroso. Sólo tengo que comer menos y quitarme ciertos caprichos que no me hacen ningún bien.
Con lo que yo como (muuuucho), y teniendo en cuenta que hago deporte y que me muevo cantidad, no necesito nada milagroso. Sólo tengo que comer menos y quitarme ciertos caprichos que no me hacen ningún bien.
Han pasado diez días desde que empecé con ello y, de momento, estoy cumpliendo. Eso sí: entre esto y la operación armario, el año que viene, si no me he cortado las venas antes, me meto a asceta. ;)
Yo me traigo todos los findes de semana 3 kilos del sitio de mi recreo y me los quito a base de nervios (en tu caso deporte) y de no comer hidratos a partir de las 6 de la tarde. Si te sirve ...
ResponderEliminarSi es que los kilos nos quieren, nos tienen cariño .... yo con 5 menos también sería un poco mas feliz, jajajaja.
ResponderEliminarMe encanta el vestido, es F21, se parece al mio de lunares ;)
B*
Pobrecita...
ResponderEliminarTómatelo con calma y piensa que al igual que nos los has cogido en dos días tampoco podrás perderlos tan rápido.
paciencia!
puuufff en estas mismas debería estar yo...no por vacaciones en enero, que ya me gustaría, si no por los kilos malditos que se pegan a mi culo como por arte de magia...y miga de pan, chocolate, chuches jejeje
ResponderEliminarsuerte Anita, yo confío en ti...si puedes con la operación armario esto es pan comido :P
aaahhh y el vestido me parece monísimo!!
ResponderEliminarPaciencia... y CONSTANCIA. Eso me digo.
ResponderEliminarB*, sí es Forever 21, lo compré en NY.
Nuria, sí, estoy teniendo los hidratos a raya (sólo en el desayuno, que eso no lo cambio) y ceno (al volver del gym) sólo proteinas.
Ya os contaré. ;)
Ursulinska, esto me parece muuuucho más dificil que la operación armario!
ResponderEliminarQué gracia la operación bikini austral!! A mí tampoco me vendría bien deshacerme de 5 kg, hasta me conformaría con que se fuesen 3... Pero es que yo también como mucho, pero deporte, nada de nada!
ResponderEliminar¡Cómo te comprendo! Yo lo de la operación armario lo llevo bastante bien, porq todavía no he conseguido meter toda mi ropa en mi nuevo ropero, pero lo de los kilos...he conseguido quitarme 3 en nueve meses, solo con el gimnasio, lo de dejar el picoteo es otra cosa... Mucho ánimo!
ResponderEliminarToma mucha más agua y verduras, pero no dejes de comer que seguro terminas de asceta!!!
ResponderEliminarYo también llevo luchando con 9 kilos que me quiero quitar,ahhhhhhhhhhhhh. Todos los días empiezo de nuevo, ahhhhhhhhhhhhhhh.
ResponderEliminarXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
ánimo! en casa estamos igual a cero de picoteos y comidas basura, que de tanto verano madre miaaaa :)
ResponderEliminarPuedes! seguro que si!
espero que no fumes e intentes dejarlo tambien, porque son demasiados retos a la vez¡¡ animo, yo intento quitarme 5 que me quedan del embarazo..
ResponderEliminarÁnimo,mucho ánimo,yo tambien he cogido peso ultimamente y me está costando bastante deshacerme de ellos,más que nada para no parecer un taponcillo,pero bueno,hay que tener fé y tu tienes un incentivo importante a la vuelta de la esquina!besos
ResponderEliminarYo también estoy en la operación vaquero y por el momento la cosa va Vaquero 1- Clara 0
ResponderEliminarAinssssssssssssssss anita estas como una cabra pero montesa ji ji ji ji me rio muchisimo contigo pero mucho eres genial besosssssss y animoooooooooooooooo
ResponderEliminarPues yo estoy un poco "a plan" porque he venido de vacaciones con "exceso de equipaje". Pero dietas no hago, simplemente he vuelto a mi rutina de alimentación que es básicamente todo lo contrario a lo que he comido este verano :)
ResponderEliminarTake it easy, guapa!
Que me vas a contar, jamía, llevo desde principio de verano intentando "liberarme" de 5 kilillos de nada y de momento sólo han caído 3. Hay sigo... porqué me gustará tanto del dulce? qué desgracia!
ResponderEliminarANIMO!! como ves somos muchas las que "estamos" contigo jajaja
V*
Yo te veo estupenda, no sé de donde te vas a quitar nada, si estás perfecta. Tampoco es que te hayas quedado sin nada que ponerte, vaya.
ResponderEliminarAy Anita, esto me parece demasiado!!Si estás estupenda. Además cinco kilos no se van tan rápido y no te voy a apoyar para nada en hacer burradas de no comer y matarte al gimnasio!! (parezco una madre). Tú sigue con la operación armario y quitate las chuches, pero de dieta, nada de nada eh?
ResponderEliminarA mí me vendría bien quitarme unos tres, pero hija, no hay forma, y aquí en Madrid no hago sino comer porquerías...
Jajaja Cardamomo, no es por no tener nada que ponerme, no... ;) pero bueno, sé que me sentiré mejor.
ResponderEliminarV*, ya he visto que aquí está todo el mundo más o menos con el tema jajaja, me siento mucho mejor (mal de muchos...) :D
Virginia, es que mi rutina de alimentación es excesiva. No como mal, como de todo y no me van los fritos... pero es que ME LO COMO TODO. Picoteo mucho, me encanta comer y cenar fuera, y mis platos son "de mayor". Yo necesito mentalizarme de que "estoy a plan" (cómo me gusta esa expresión jeje).
Gemma, muchíiisimas gracias, no sabes cómo me alegra tu comentario. :)))))
Clara, ya lo comentaste un día, "operación vaquero" también es buen nombre jajjaja. ¡A por el 1-1, venga!
Letiti, justo! A mí me pasa eso. Nunca voy a ser un caballo percherón, pero sí estoy siempre en la delgada línea entre ser un taponcillo o simplemente ser menuda.
Brujilla, prometo que no hay más retos en la manga jajaja.
Patata, yo menos mal que como y ceno sola. En pareja lo de la dieta me parece imposible!!!
Y muchas gracias a todas. Así en comunidad parece que cuesta menos. Muamua.
Jajaja Belén, pareces mi madre!! Jaja.
ResponderEliminarYo es que necesito tomármelo en serio y decir "Estoy a plan". Si no, no consigo nada, no soy capaz de quitarme sólo las chuches.
De todas formas, puedes estar tranquila, sigo comiendo bien jeje, y no tengo prisa por perderlos pero sí que sea desde ya. :D
Besos, guapa.
Ainss si es que es muy difícil, yo intento empezar Todos los lunes, pero nunca llego a los viernes. Confio en tu fuerza de voluntad para ambos propósitos. Por cierto muy bonito tu vestido, q esta pasando desapercibido. Salu2.
ResponderEliminarYo estoy a plan por mi marido que es al que realmente le hace mucha falta, así que bueno, como lo hago por él lo llevo bastante bien.
ResponderEliminarÁnimo! Seguro que lo consigues.
Musus
Si es que tenías que haberlo hecho en otro momento. Operación armario y a plan a la vez es muy duro.
ResponderEliminarÁnimo.
Coquelicot
Aunque bueno, alguna vez haces excepciones, tipo chopitos y patatas bravas, que te he visto yo, lista!
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