lunes, 30 de mayo de 2016

Fit Night Out 2016: La crónica

¡Buenos días!

Llevo unos días un poco desaparecida pero todo tiene una explicación. En este caso es porque a veces me estresa un poco eso de intentar estar a la altura con el blog, ahora que hay tanto bloguero profesional que lo hace tan bien, es agotador el tema del keeping up! Sin querer queriendo, una se va imponiendo el deber de hacerlo un poco mejor y llega un momento en el que a mí, al menos, no me da la vida. Es en ese momento en el que me tengo que parar y pensar que yo no quiero eso, que esto para mí es un entretenimiento, que yo tengo otro trabajo y otras actividades y que si no me da tiempo a buscar y elaborar cosas para el blog pues no lo hago y punto. Por eso he estado tres días ausente, olvidándome por completo de que tenía un blog, lo que de vez en cuando sienta de miedo! :)

Por ese motivo hoy no tengo fotos de outfit, si me da tiempo eso será mañana, y también por eso os debo todavía las fotos del jueves... Me gusta publicar estas cosas, aunque sólo sea para mí, porque me permite recordar las cosas que hago a modo de diario con fotos, y si de paso os entretengo, ¡mejor que mejor! :P

El jueves fue la Fit Night Out 2016, tercera edición de este evento deportivo que se celebra cada año en Madrid de la mano de la revista Women's health y que congrega a miles de chicas en la Plaza Mayor para hacer deporte en comunidad. ¡Es una idea fantástica sí o sí!

Había quedado con Lana para ir muy tempranito y evitar colas. Recogimos la camiseta, la pulsera y la botella de agua

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y nos fuimos a otros menesteres para volver a las seis, que era cuando empezaban las clases.

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Estaba todo muy bien organizado, aunque me pareció un poco ridícula alguna cosa como que los que te entregasen las camisetas y los regalos fuesen chicos. No sé muy bien por qué hacen estas cosas, pero a mí me parecería más normal que fuesen chicos y chicas indistintamente, no sé...

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Cuando llegamos después, a las seis y poco, ya había bastante gente y hacía un solazo que no había hecho en todo el día...

Fit night out madrid 2016

El evento empezaba tarde y nos colocamos en un buen sitio mientras empezaba...

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Allí hicimos la primera sesión, de un baile llamado Kuduro que me pareció bastante rarito y con movimientos muy muy cómicos. Si estuvisteis, seguro que me entendéis... XD

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Después de esta sesión fuimos a recoger el welcome pack, una mochila con regalos de los patrocinadores muy completa que incluía desde un body milk de Nivea de 400 ml. hasta un molde de Lekué! :D

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El resto de las clases las hicimos ya allí atrás y mi favorita fue la de Body Combat... ¡estuvo súuuuper bien!

Fit night out madrid 2016

Ir a estos eventos sirve para muchas cosas, para encontrate con gente conocida, moverte, pasar un rato agradable, donar 3 euros a Cruz Roja (es lo que costaba la inscripción y se dona íntegramente, ya que los regalos son publi de los patrocinadores) y también para ver que en Instagram todo el mundo parece perfecto pero al natural nada que ver... :P

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Además, sales de allí con una gran sonrisa y ganas de más...

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¡Yo, desde luego, el año que viene vuelvo! :P

Fit night out madrid 2016

¿Estuvisteis? ¿Os gusta apuntaros a este tipo de cosas?

jueves, 26 de mayo de 2016

Desde la Plaza Mayor

¡Buenas tardes! 

¿¿¿Sabéis dónde estoy en este momento??? En la Fit Night Out!!!! El año pasado me apunté pero me pasó lo del flemón, ¿os acordáis? Por eso no pude venir, así que esta vez no me lo perdía ni loca. He quedado con Lana a las cuatro y aquí estamos pasando la tarde, sudando y viendo qué se cuece, ¡además de reirnos de las señoras que se acercan a la caseta de turno a ver qué regalan! XDDD

Mañana, si todo va bien, os lo contaré todo y compartiré mis fotillos del evento... de momento, os saludo desde aquí con mi outfit deportivo de hoy y mi cara de concentración! ;)

Fit night out madrid 2016

¿Habéis venido a la Plaza Mayor hoy? ¿Que hacéis esta tarde? 

Tres marcas a las que soy fiel

¡Buenos días por la mañana! 

Ayer comentaba con una amiga la importancia que tiene para nosotros el tema de las marcas, el valor que le damos a algo sólo por tener determinado logo o nombre y cuánto hay de realidad en la mejor calidad de ese artículo frente a otro de "peor" marca. 

Yo no compro Leche Pascual ni tomate Orlando (mi cesta de la compra será pija en otro sentido pero no en el de comprar marcas de productos de alimentación) y echo gasolina low cost porque no creo que Repsol o Campsa tengan mejor producto que la gasolinera de Costco. Sin embargo, ya os he contado otras veces, que para algunas cosas soy muy pija. Estas son las tres marcas a las que soy fiel y no creo que abandone...

Nike. De esto os he hablado otras veces, Mr. Mus dice que parece que me patrocinan como a Cristiano Ronaldo, pero es que me encanta. A veces lo veo bastante justificado, como en el tema de las mallas, que las encuentro buenísimas y sujetan mi culazo como ningunas (ya os he contado que las suelo comprar en Wiggle), pero no tengo justificación en el tema de los sujetadores, que podría comprar siempre en Forever 21 porque también me encantan y me sirven igual, pero no lo hago (compro de los dos, jajajaj!)

nike

Apple. Soy de Apple. Tengo dos ipods, dos ipads, un imac y un macbook, además de que soy de Iphone y no dudo de que algunas tengáis un Galaxy de esos y os funcione muy bien, pero yo no voy a cambiarme nunca. ¿Tiene justificación o es sólo que los encargados del marketing han hecho muy bien su trabajo?

imac

Samsonite es la tercera marca a la que soy completamente fiel. Sigo teniendo estas maletas y estoy encantada con ellas pero sé que si se me rompen, no me planteo comprarme una de otra marca. Para mí, maleta es igual a Samsonite.

samsonite

Las tres fotos son de posts antiguos del blog, porque soy fan fatal de las tres y es muy fácil que ya lo supierais...

Y vosotras... ¿Creéis que tiene sentido o es puro pijerío? ¿Son algunos productos mejores que otros o es porque nos lo venden así y nos lo creemos? ¿A qué marcas sois fieles? ¿Echais gasolina low cost? :P

miércoles, 25 de mayo de 2016

Dieta sana: Puedo pero no quiero

¡Buenos días!

El otro día estaba viendo en youtube a alguna americana (que ahora no sé quién era porque veo a tropecientas...) y mencionó una frase que me hizo reflexionar. Era 'I can but I don't wanna' y la idea me resultó super inspiradora así que aquí estoy para compartirla a ver si os gusta tanto como a mí. Se trata de cambiar el 'quiero pero no puedo' por la idea 'puedo pero no quiero'.

Siempre que tratamos de ponernos a dieta o de cambiar hábitos corremos el riesgo de sentirnos frustrados y fracasar porque tenemos grabada a fuego la idea de quiero pero no puedo. Quiero comer pasta pero no puedo porque estoy a dieta; me apetece un donut y quiero comérmelo pero no puedo porque tiene trescientas calorías; quiero quedarme en el sofá pero no puedo porque TENGO QUE que ir al gimnasio. Esta idea es absolutamente agotadora y desincentiva hasta al más pintón, así que creo que es muy buena idea cambiar el chip.

Para tener éxito en nuestras empresas, en este caso me centro en el tema de comer bien, hacer deporte o llevar una vida sana, la clave es disfrutarlo y para eso es fundamental cambiar la idea de me apetece pero no puedo por esta otra: PUEDO PERO NO QUIERO.

Si lo pensamos bien, es así. Puedo quedarme en el sofá, comer chucherías o desayunar un croissant. Ninguna de esas cosas sería ni lo más remotamente grave, no pasa nada si lo hago y no hacerlo es una decisión que tomo porque quiero, porque no me apetece tanto, porque prefiero hacer otra cosa.

Yo he decidido anotar esta frase en todas mis agendas, cuadernos y paredes y me parece liberador, porque nada apetece más que lo prohibido. Y os animo a que la próxima vez que renunciéis a algo que a priori os apetecía lo penséis así: si no bebo vino, si mi hamburguesa es con ensalada en vez de con patatas, si me tomo una chirimoya en lugar de una galleta es porque simplemente no quiero hacer lo contrario, no porque no pueda o porque tenga algún deber. 

No sé si escrito he conseguido hacerlo comprensible o he podido transmitir lo que a mí me sugiere... 

¿Me he explicado bien? ¿Os parece una buena idea?

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Como ilustración, estas fotos de mis dos cuentas de Instagram @anafilipipower y @anitacomesano que representan esta idea! ;)
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