lunes, 22 de agosto de 2016

My summer morning routine

¡Buenos días!

No sé si lo he contado aquí antes pero, si no, lo digo ahora: soy completamente adicta a los vídeos de morning routine en los que las youtubers cuentan de una forma súper ideal lo que hacen rutinariamente cada mañana. Son tan ideales, muestran las cosas de una forma tan bonita y editan tan de miedo que podría estar todo el día viendo ese tipo de vídeos sin parar.

En esta línea, y porque yo he cambiado de rutina últimamente y me gustaría mantenerla así forever and ever ya que me sienta genial, voy a contaros exactamente cómo son mis mañanas en este momento. Aquí está mi summer morning routine... :P

6:00 Suena el despertador y me levanto medio zombie sin titubear (nunca he sido de las que me cueste levantarme) procurando no despertar al Bigotes. La noche antes he dejado la ropa de deporte preparada, así que me la pongo prácticamente mientras ando por el pasillo hacia el baño. Me lavo la cara, hago un pis y me dirijo a la cocina.

6:10 Me bebo un vaso de agua y a continuación meto una cápsula de café en la Nespresso, que me tomo con bebida de coco. Hasta las seis y media estoy sentada a la mesa de la cocina, mientras tomo el café relajadamente y miro en el ipad lo que se me antoja: un snapchat, unas fotos de instagram, vuestros comentarios, las últimas medallas olímpicas que hemos conseguido...

6:30 Me meto en el 'gimnasio' y cierro la puerta (es muy ambicioso llamarlo gimnasio pero es para que me entendáis). Hago ejercicio hasta las siete y media, incluyendo estiramientos, procurando que la semana me salga más o menos así: tres días de salir a correr (uno de ellos siempre en fin de semana con el Bigotes) y tres días de entrenamiento, con sesiones de Kayla, rutinas de gimnasio online o de algún video de Youtube. [Un día puedo profundizar más en esto si me decís que os interesa.]

7:30 Salgo del gimnasio. En este momento, voy a la cocina, preparo mi desayuno para llevar y me lo tomo en el trabajo. Ahora me viene bien no pararme en casa así que lo meto en unos tuppers y marchando. 

7:45 Me meto en la ducha, me maqueo lo que puedo (normalmente bastante poco) y lista para salir.

8:10 Voy a trabajar andando y llego sobre las nueve.

Para mí este plan es ideal porque luego me permite tener la tarde libre para lo que surja o para no hacer nada. Creo que es la mejor forma de hacer del deporte un hábito diario, así que os iré contando si sigo con ello en el futuro. ;)

morning routine

¿Qué hacéis vosotras para incorporar el deporte a vuestra vida? ¿Cuál es vuestra rutina de mañana? 

jueves, 18 de agosto de 2016

Outfit para una boda en agosto

¡Buenos días por la mañana! ¿Cómo va la semana? El mes de agosto se me está pasando volando pero estoy aprovechándolo mucho, así que no me quejo nada... y mañana viernesssss.

Hoy vengo a hablaros de moda, concretamente del modelito que me puse para la boda de Ursulinska y cómo nos vuelve locas el tema de vestirnos para estas ocasiones. Yo, desde hace ya unos años, no me rompo la cabeza y cuando me invitan a una boda, me compongo un modelito con lo que tengo o comprando una costita de aquí o de allá que podré reutilizar o adaptar para otras cosas. Lo del modelazo ad hoc ha pasado a la historia, al menos para mí, y es que tampoco me gusta quien va requete-emperifollado o disfrazado para el evento. ¿Que me apetece comprarme un vestidazo? Pues perfecto, porque tengo excusa. ¿Que no quiero gastarme un duro? Pues tiro de lo que tengo, que para eso tengo un fondo de armario para dar y regalar. En definitiva, que el estrés de qué me pongo para una boda ya no existe para mí. ;)

En concreto, para la #Bodorrinska sabía que iría más pillada de tiempo que nunca, pues volvía de todo un mes de viaje un sábado y el sábado siguiente ya era el evento, pero no me preocupaba. Decidí probarme algunos vestiditos de los que tenía en casa y elegir uno, pensando en que todavía tenía cinco días para comprarme unos zapatos que le fuesen bien. El bolso no me preocupaba porque tengo varios que pegan con todo.

Al final me puse aquel vestido blanco con caritas que había comprado en Chengdú (China) el verano pasado y ni zapatos ni bolso tuve que comprar, ya os lo enseñé en Snapchat. Pero hasta llegar a esa elección, descarté otros tres vestidos. ¿Queréis verlos? Hoy os enseño esos tres.

El primer vestido que pensé en ponerme fue este vestido de flores que había recibido de Romwe mientras estaba en África y que me pareció preeeeecioso. Se lo copié a Démo, que también lo compró cuando pidió el vestido de las cowgirls y me lo contó en aquel post, y es de verdad monísimo. 

outfit romwe

Es un pelín más largo que el resto así que a mí me queda mejor con un buen taconazo; por eso no cruzó la pasarela y elegí otro, porque no tenía el zapato perfecto y tenía que encontrarlo. De todas formas me lo he puesto ya con cuñas en plan informal y queda muy bien con ese largo midi, tiene una caída estupenda.

outfit romwe

El segundo vestido que no elegí es este vestido que llegó en el mismo paquete. Me encantó porque tiene el mismo escote que estos de Trashy y cuesta diez veces menos, pero fue un fiasco: ¡al probármelo no me encajaba! :S

romwe flower dress

No sé si soy yo o es él, pero para ponérmelo y que el pecho quedase en su sitio tendría que ir estirando para abajo sin parar jajaja. Nada, punto negativo para los chinos, a pesar de que bonito es un rato.

Sin título

El tercer vestido que se quedó en puertas fue este que compré el año pasado junto con el que me puse, son iguales pero en distinto color (este es rosita), estampado y talla (eran los dos que había en la tienda y uno era un poquito más grande que el otro, aunque los dos me van bien).

Sin título

Me gusta un montón y ahí lo tengo para cualquier ocasión y me pregunto si será un clon de Paul and Joe al ver los dibus que tiene con esos nombres...

Sin título

¿Qué os parecen? ¿Vosotras seguís volviéndoos locas para vestiros para una boda?

martes, 16 de agosto de 2016

La receta del bizcocho fit definitivo

¡Buenos días por la mañana! ¡Qué bien me ha sentado el finde, por Dior! Estoy medio grogui y con cero ganas de trabajar pero seguro que me recupero pronto, porque he cargado las pilas muy mucho.

Hoy voy a compartir una recetilla muy simple que me pedisteis varios la semana pasada cuando puse la foto en mi Instagram @anitacomesano y que es sencilla no, lo siguiente, pero resultona. Eso sí, es una receta fit, con todo lo rabioso de esa palabrita que a muchos no nos gusta pero que utilizo para aclarar las cosas: igual que ocurre con los gofres o las tortitas, esto no es un bizcocho como el bizcocho de yogur de limón de toda la vida, pues no lleva harina ni aceite ni azúcar, así que tenéis que comprender que no se puede comparar. 

Eso sí: si os preocupa comer bien o simplemente optáis por eliminar de vuestra vida diaria alimentos poco nutritivos como la harina o el azúcar, este puede ser un buen bizcocho para desayunar cualquier día. Está rico, la textura es estupenda, lo puedes dejar preparado desde antes y llena un montón, sin llevar poco más que huevo y avena.... Vamos allá.

bizcocho fit

Ingredientes (para un molde alargado de bizcocho de unos 25 centímetros):

100 gramos de harina de avena (copos de avena molidos)
2 huevos 
250 gramos de claras de huevo 
1 cucharadita de levadura royal 
Esencia de vainilla al gusto
Aceite de coco para engrasar el molde
(Yo no le pongo edulcorante ni azúcar, pero si os gusta dulce lo necesitaréis)

Preparación:

Batimos las claras a punto de nieve, en mi caso lo hago con una varilla eléctrica y suben en un momento poniéndola primero a velocidad baja y luego alta. Cuando las claras están montadas, cambio a una varilla manual y voy añadiendo los huevos, la harina de avena, la levadura y la esencia de vainilla, procurando que las claras no bajen.
Engrasamos el molde con aceite de coco, que siempre le da un poco de sabor y aroma, vertemos la mezcla y metemos en el horno unos 20 minutos a 180-200 grados, según lo potente que sea vuestro horno. 

De ese bizcocho saco tres raciones de desayuno y está riquísimo, mucho mejor si le pongo fruta, mermelada o miel sobre las rebanadas porque, como habéis visto, no lleva endulzante, pero la mayoría de las veces me lo llevo al trabajo y lo tomo sin nada y me sabe igualmente estupendo. 

Si lo hacéis de otra forma y os sale bien, compartidlo, aunque creo que el toque de las claras a punto de nieve es insuperable. Y si probáis éste, decidme qué tal os sale y qué os parece! ;)

viernes, 12 de agosto de 2016

El souvenir del verano: las Masai shukas

¡Buenos días de viernes! ¿Cómo estáis? Con un mega finde por delante es para estar de miedo, no podréis negarlo... ;)

Desde que volví de vacaciones, no he hecho eso que hago siempre que vuelvo de viaje: hablar de mis compras, jajaja. Y es que en este viaje... bueno, iba a decir que no habíamos comprado muchas cosas pero mentiría. :P

La compra estrella del verano fueron las mantas masai, Masai shukas en suajili, y es que nos parecieron absolutamente ideales desde el minuto cero.

Shein masai shukas

En Arusha (Tanzania) las llevaba todo el mundo sobre la ropa y los vaqueros, a modo de abrigo, y les quedaban geeenial. Entonces fue cuando decidimos que necesitábamos unas cuantas, para nosotros y para regalar, a pesar de que no era un souvenir nada ligero (miden 2m x 1,5m y no son precisamente finas), porque nos encantaron.

Shein masai shukas

Después, en Zanzibar, conocimos a algunos Masais que iban vestidos con sus mantas y nada más y estuvimos cada vez más in love con esta prenda.

Los últimos días, en el Masai mara (Kenia), hicimos cuentas y en Nairobi compramos las que nos faltaban para regalar... Al final fueron ni más ni menos que nueve mantas y menos mal que apareció el equipaje perdido porque me habría dado mucha pena no recuperarlas...

Shein masai shukas

Las fotos las hice ayer para hablaros de las mantitas en cuestión y llevaba puesta una falda de zara del año pasado que os juro que no estaba tan arrugada como parece en las fotos jajaja y esta camisa que sí es de este año, dos prendas que juntas parecen un uniforme colegial que no me quito jijiji.
  Shein masai shukas
¡Esto es todo por hoy! Contadme qué planes tenéis para el fin de semana, yo voy a dejarme caer por las fiestas de San Lorenzo en Huesca después de muuuuuchos años sin ir y lo estoy deseando. ¡¡Que tengáis buen finde!!
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