lunes, 30 de marzo de 2015

#100HealthyDays: Día 29 (30/03/2015)

¡Buenas noches!
Me quedan unas horas para irme de vacaciones y la maleta sin hacer, qué estreeeeeeeés jajaja. Os cuento volando lo que he comido y he hecho de deporte hoy, nada demasiado excepcional pero es que tengo una vida familiar y social que no me permiten ser más friki-sana jajaja. 

Desayuno (gastando lo que había fresco en casa)

Café con leche
Tostada de pan de semillas con jamón serrano.
Una pera.
Una ciruela.


Almuerzo

Té verde.
Bocadillo de lomo embuchado con pan de semillas.


Comida

Pisto con bacalao (que me había traído en un tupper de Zaragoza) con unos pimientos extra que le ha puesto el Bigotes aprovechando que hoy él no trabajaba y me hacía la comida como en los viejos tiempos jajaja. No será el plato más fotogénico pero estaba deliciosísimo mmmmm.
Una onza de chocolate negro 85%.
Infusión rooibos con vainilla.

Merienda

Chai frío con leche (con regalo incluído :P). Ha sido en Mamá Framboise y no contaba con que tuviese azúcar, que sí tenía y aunque estaba muy rico no me ha sentado muy bien, así que no repetiré.
Dos pastelitos de Mamá Framboise entre tres (Rilova team rules jejej).

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Cena

Ensalada de lechuga de roble, tomatitos cherry, pepino, maíz, zanahoria y surimi.
Queso quark con coco y una cucharada de confetti de vahiné (los tengo de cuando hacía repostería y como son cereales -aunque azucarados- a veces echo una cucharada al yogur/quark para alegrarme la vista y le dan un súper toque ;))
Infusión digestiva.


Deporte

Cuarenta minutos corriendo.

A partir de mañana estaré en Londres, lo que significa que no comeré demasiado sano (no me voy a privar de nada) pero que seguiré con mi registro particular y, como siempre, intentaré hacer buenas elecciones. 
Lo que seguro que no voy a cumplir va a ser con los cinco días de deporte esta semana, aunque nos llevamos el modelito runner y tenemos una rutilla preparada para salir a correr un día. 
No sé si podré subir todas las noches el diario pero espero que sí; en cualquier caso lo quiero ir publicando diariamente en un momento u otro, así que estad atentas.  ¡Hasta la vista!

Un modelito excusa

Desde los tiempos más remotos de este blog siempre me encantó lo de utilizar el modelito como excusa para hablar de cualquier otra cosa o contar mi vida (ya sabéis que no me callo ni debajo del agua) y hoy el tema me viene al pelo, porque me he puesto este vestido y he pensado en el día que lo compré.

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Fue en Londres, la última vez que estuve, hace ya un año y varios meses. Fue en el Primark de Marble Arch, por 5 libras, y recuerdo que lo había en millones de estampados de los que "me tuve" que llevar dos: uno de cuadros y otro de flores. Los dos, pese a ser la talla más pequeña, eran súper anchos, nada entallados en la cintura, lo que a mí me favorece bastante poco, pero eran muy monos y baratísimos y como comprenderéis... me los tuve que llevar.

No sé cuántas veces me los habré puesto desde entonces pero muchas-muchas. Siempre me queda igual (de bien o de mal) porque es como un saco de patatas y tienen ese toque del lacito en el cuello que ya sabéis que me fascina. ¿Os acordáis de aquella semana en la que me propuse (y cumplí) ir todos los días con algo en el cuello? ¡Tengo que volver a hacerlo!

En fin, que el modelito de hoy me sirve de excusa para contaros que mañana volveré a pegarme codazos por un vestido en el Primark de Marble Arch y donde sea, que volveré a ir a indagar al súper londinense, que pienso comer en el mismo restaurante libanés y que, sin dejar de lado nuestro siempre necesario fish and chips, esta vez tenemos el firme propósito de ir a sitios bares, tiendas y mercadillos en los que no hemos estado nunca pero para pasárnoslo como siempre. 

Os lo cuento a la vuelta. Mientras tanto, puede ser que publique o puede ser que no, pero no voy a comprometerme a nada porque sólo quiero disfrutar. ¡Feliz santa semana a todos!

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domingo, 29 de marzo de 2015

#100HealthyDays: Día 28 (29/03/2015)

¡Buenas noches!
Escribo esto al tran-trán porque este fin de semana he descansado poquísimo, así que necesito otro domingo como el comer, ayyyyy. Menos mal que la próxima semana sólo trabajo el lunes y luego me voy de vacaciones, ¡qué ganas! :)

Os cuento lo que he comido hoy, que he intentado portarme mejor que ayer, aunque cuando es fin de semana si estoy fuera de casa, no sólo depende de mí. Cuando no soy yo la que decido el plan o el menú, me conformo con elegir la menos destroy de las opciones que se me plantean, así que puedo estar contenta con mis decisiones de hoy.

Desayuno

Café con leche.
Trozo de torto de peñaflor (Primera pero puede que la única mala elección del día jajaja. Es lo menos sano y ligero del mundo pero no podía dejarlo. Lleva aceite y manteca de cerdo y el resultado es mmmm ¡buf!).


Almuerzo

--- (nada, he desayunado muy tarde)

Comida

Arroz caldoso.
Contramuslo de pollo a la plancha.
Cuajada con miel.

Merienda

Café con leche.
Questbar (única opción que tenía a mano para no comprarme chuches o comer algo por ahí).

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Cena

Una de mis pizzas con masa de tortilla de trigo, esta vez con lo que tenía en casa: taquitos de jamón, cebolleta, maíz y pera.
Infusión relax.


Deporte

Hoy tocaba descanso. ;)

Y mañana, último día antes de las vacas, más y prometo que mejor.

#100HealthyDays: Día 27 (28/03/2015)

Sigo con el relato de mi #Unhealthyday de ayer, juju. Estoy en Zaragoza quedando con unos y otros y no puedo luchar contra los elementos... Hoy me estoy portando mejor y esta noche pondré el resumen de hoy otra vez con puntualidad. ;)

Desayuno (hasta aquí todo bien, jeje)

Café con leche
Pan tostado con aceite y jamón serrano.

Almuerzo (léase: café con amigas... y la cosa seguía bien)

Té verde.
Cortado.

Comida (La cosa empezaba a torcerse... Aunque bueno, para haber acabado en un McDonalds, bastante bien)

Ensalada de McDonalds con aceite y vinagre.
Coca cola zero.

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Merienda (té con amigos en un bar y luego mini receso en casa)

Té verde.
Melón.
Mandarina.

Cena

Dos cañas.
Tres bocatas entre tres. (En Zaragoza hay una cultura de bocatas increíble y hasta que no te vas a vivir a otro sitio no comprendes que eso no es así en todas partes...)
Coulant de chocolate con helado de vainilla (uno para los tres, y si fuese perfecta habría prescindido...).
Cocktail (con vodka pero muchas frutas y eso es light, ¿no?).
Coca cola zero (pasando de gintonics porque el alcohol me sienta regular tirando a mal).

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Deporte

No tocaba, ñeñeñe.

¡Esta noche más!
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